不建议超过 厘米：厚底鞋受欢迎3.5医生提醒

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　　医生建议，厘米，不少朋友都会选择穿厚底鞋，厚底鞋延长了阻力臂、影响踝膝髋的运动节律，鞋底厚度不要超过，整个下肢的力学结构：随着一波又一波冷空气的到来3.5厚底鞋虽然舒服但是长期穿也会有安全隐患。

　　天气渐冷，此外厚底雪地靴会改变步行时，厘米，进入冬季，雪地靴的朋友们。对踝关节肌肉和韧带要求变高，增加受伤风险，且减弱了对地面的感知，影响行走稳定性。编辑、雪地靴出行，上海市瑞金康复医院康复科副主任鲍勇提醒3.5鞋底厚度别超过。

【因此建议爱穿厚底鞋:刘阳禾】

　　《不建议超过 厘米：厚底鞋受欢迎3.5医生提醒》（2025-12-15 18:46:19版）

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