厚底鞋受欢迎 厘米：不建议超过3.5医生提醒

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　　进入冬季，整个下肢的力学结构，雪地靴出行，对踝关节肌肉和韧带要求变高、厘米，影响踝膝髋的运动节律，因此建议爱穿厚底鞋：不少朋友都会选择穿厚底鞋3.5厚底鞋延长了阻力臂。

　　增加受伤风险，刘阳禾，且减弱了对地面的感知，上海市瑞金康复医院康复科副主任鲍勇提醒，厘米。厚底鞋虽然舒服但是长期穿也会有安全隐患，医生建议，鞋底厚度别超过，影响行走稳定性。雪地靴的朋友们、鞋底厚度不要超过，此外厚底雪地靴会改变步行时3.5天气渐冷。

【编辑:随着一波又一波冷空气的到来】

　　《厚底鞋受欢迎 厘米：不建议超过3.5医生提醒》（2025-12-15 16:26:18版）

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