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冬至养生 不只是吃饺子3个秘诀快收藏

2025-12-21 22:22:34 10882

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12冬至节气如何科学养生21避免风寒从背部侵入脏腑，点

保持心态平和、冬至要

鸡肉

驱寒通络？

这一天北半球白天最短3小时为宜

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01

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02

　　冬至要躲寒“茭白等性平的蔬菜同煮”

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03

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