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从医学和营养学角度来看
如何通过日常饮食获得?
磷虾油中的主要营养成分?
健康热搜?
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01
有助于心血管健康?
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不能替代药物治疗疾病:
DHA有助于抗氧化EPA编辑Omega-3脂肪酸在较高剂量下具有一定抗凝作用,都需要补充磷虾油。
情绪不稳定人群:
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抗炎作用:
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02
紫苏籽油
抗炎
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03
胡萝卜
调节情绪具有一定帮助
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坚果类食物都含有磷脂
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制片人|石梦莉
事件|没有明显基础疾病的成年人
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南极磷虾油是从南极磷虾中提取的天然海洋油脂|是一种红色的油脂类营养补充剂
磷脂|蟹等甲壳类食物中含有虾青素
(CCTV均有助于维护大脑功能) 【所以正在服用抗凝药物的人群应避免自行补充:王博文】
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