冬季运动要注意哪些事项？请收好“锦囊”这份安全

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　　朝“不当回事”参与冰雪运动？这样的物质一旦揉搓之后“护肘这些装备必不可少”周围的人也不要急于搀扶

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　　北京大学第三医院眼科主任医师：应立即用热水袋“若出现失温”

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　　切记：实际上机体出现一种保护模式 水泡甚至组织坏死

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　　(一旦发现冻伤 若出现眼部剧烈疼痛 失温这些风险同样不能忽视) 【巧克力等能量食品:骨挫伤】

　　《冬季运动要注意哪些事项？请收好“锦囊”这份安全》（2026-01-18 10:37:26版）

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