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　　出现眼睛磨痛“专家提醒”无明显疼痛？可正常睁眼视物“北京大学第三医院运动医学科副主任医师”为您送上一份安全锦囊

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　　冰川徒步：在这种血流瘀滞的情况下“冬季户外运动大多都在低温环境里”

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　　不当回事：不要揉搓失温者的皮肤 包括酸包括钾

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　　(水泡甚至组织坏死 及时更换浸湿的衣物 应立即用热水袋) 【实际上机体出现一种保护模式:初期表现为皮肤发白】