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　　1. 记得查查血糖水平

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　　2. 一级亲属

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　　3. 瑜伽和冥想

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　　5. 缺乏体力活动

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　　1. 岁就开始控糖

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　　2. 频繁摄入高糖饮料

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　　3. 是糖尿病比较特异的皮肤病变

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　　4. 这可不是随便改的

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　　5. 太极拳等活动

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　　6. 我们的肌肉量每年会少

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【之前高血糖对血管造成的损伤:图片来源】