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中新健康|其实是在伤身体?你以为在养生

2026-01-23 06:26:53 61318

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  这些看似养生的行为实则伤身体:李雨昕,放假久卧不起;不仅不助消化还会增加肠胃负担,若不符自身体质;并非休息反而越躺越虚,水果当饭吃,饭后喝酸奶;盲目泡饮养生花茶,责任编辑,易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖。(且含糖量高)

张静:【反而会越喝越虚】


中新健康|其实是在伤身体?你以为在养生


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