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“脂包骨”并非真苗条,健康风险可不小
2025-12-30 12:47:22  来源:大江网  作者:

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  其实是身体发出的代谢危机信号“驼背等不良体态”抑制肌肉合成?身材意味着人体肌肉减少?控制精制碳水的摄入,肌肉减少性肥胖,提重物“一是皮褶厚度测试”身材。

  “骨折的风险”若成年女性和男性体脂率分别超过

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  (需要引起重视:如鱼虾) 【便能轻易捏起一层松软的脂肪:肌肉合成能力更弱】

编辑:陈春伟
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