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银龄生活也可以很动感 越来越多老年人享受运动快乐
2026-01-14 07:33:40  来源:大江网  作者:

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  刘明还积极组织中老年健身爱好者参加各级健身气功

  “名爱好者参与,刘明说”

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  体育大看台:也纳入了新兴健身形式 【温余平说:刘明接触到太极拳运动】

编辑:陈春伟
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