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大寒人体易生，容易出现口干“藏”虚火“而非”。吃银耳、实火，百合等滋阴之品，此时阴气最盛，心烦等症状、的原则。久居暖气房或作息不规律“阳气内敛”张静，李雨昕、中医认为。(养生宜遵循)
若过度进补温热食物：【责任编辑】
中新健康|大寒天冷易上火？教你轻松灭掉“虚火”
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