其实是在伤身体|中新健康？你以为在养生

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　　不仅不助消化还会增加肠胃负担：盲目泡饮养生花茶，若不符自身体质；李雨昕，且含糖量高；放假久卧不起，反而会越喝越虚，饭后喝酸奶；这些看似养生的行为实则伤身体，张静，责任编辑。(并非休息反而越躺越虚）

易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖：【水果当饭吃】

　　《其实是在伤身体|中新健康？你以为在养生》（2026-01-22 17:24:48版）

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