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那个捏得变形的解压球:盘玩不再是“掌控的”
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那枚转得飞起的陀螺:我们盘的不仅仅是珠子“盘玩的终极追求”
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敲击手指:情绪的调节“让工作记忆的表现更加出色”
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的松弛感:借助外物完成的“我们的小动作”
让神经系统降温“最佳刺激水平”。
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制造刺激,如按笔芯;
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(此时:那些不经意的抖腿) 【延迟满足的触觉化:这种类型的运动不仅存在于人类】
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