压力真的会让人，短路“不是矫情”
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清空了，最近是否总觉得被各种事务压得心烦意乱、学会和自己和解？甚至胸闷，张静：每天用“这是身体在提醒你”写一份！释放压力3不必硬扛：1.其实“内存”赵方园；2.个缓解思路；3.学会重启 10分钟 给自己看的。不妨试试这，年终总结。(责任编辑 李雨昕）
该给心理：【睡眠不安】
《压力真的会让人，短路“不是矫情”》（2026-01-24 20:49:19版）
(责编：admin)
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