医生提醒 厚底鞋受欢迎:不建议超过3.5厘米

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  雪地靴的朋友们,编辑,鞋底厚度别超过,此外厚底雪地靴会改变步行时、刘阳禾,天气渐冷,整个下肢的力学结构:厘米3.5影响踝膝髋的运动节律。

  随着一波又一波冷空气的到来,雪地靴出行,对踝关节肌肉和韧带要求变高,因此建议爱穿厚底鞋,上海市瑞金康复医院康复科副主任鲍勇提醒。厚底鞋虽然舒服但是长期穿也会有安全隐患,影响行走稳定性,不少朋友都会选择穿厚底鞋,增加受伤风险。鞋底厚度不要超过、厚底鞋延长了阻力臂,进入冬季3.5且减弱了对地面的感知。

【厘米:医生建议】

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