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　　对于本身就容易受到惊吓？

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　　步步渐进地唤醒身体？

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　　旋律的缓慢盘旋

　　如果我们的睡眠质量比较好 那样的标准报警音

　　这样的变化主要是通过声音的慢慢增大 我们还可以选择一些其他的方法唤醒自己

　　在轻柔的震动中舒适地醒来

　　震动 雷达

　　(最后) 【心脏猛跳:它是否是前奏悠扬】