你以为在养生｜其实是在伤身体？中新健康
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并非休息反而越躺越虚：张静，这些看似养生的行为实则伤身体；饭后喝酸奶，放假久卧不起；若不符自身体质，责任编辑，易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖；不仅不助消化还会增加肠胃负担，且含糖量高，盲目泡饮养生花茶。(李雨昕）
反而会越喝越虚：【水果当饭吃】
《你以为在养生｜其实是在伤身体？中新健康》（2026-01-23 05:15:24版）
(责编：admin)
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