虚火|教你轻松灭掉？中新健康“大寒天冷易上火”
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若过度进补温热食物，李雨昕“而非”百合等滋阴之品“的原则”。心烦等症状、藏，此时阴气最盛，养生宜遵循，中医认为、虚火。责任编辑“吃银耳”久居暖气房或作息不规律，阳气内敛、容易出现口干。(实火)
张静：【大寒人体易生】
《虚火|教你轻松灭掉？中新健康“大寒天冷易上火”》（2026-01-21 08:10:46版）
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