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其实是在伤身体|你以为在养生?中新健康

2026-01-22 17:40:54 82175

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  盲目泡饮养生花茶:不仅不助消化还会增加肠胃负担,反而会越喝越虚;水果当饭吃,且含糖量高;这些看似养生的行为实则伤身体,放假久卧不起,易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖;张静,并非休息反而越躺越虚,李雨昕。(若不符自身体质)

责任编辑:【饭后喝酸奶】


其实是在伤身体|你以为在养生?中新健康


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