其实是在伤身体｜你以为在养生？中新健康
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这些看似养生的行为实则伤身体：反而会越喝越虚，水果当饭吃；责任编辑，易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖；盲目泡饮养生花茶，饭后喝酸奶，放假久卧不起；不仅不助消化还会增加肠胃负担，且含糖量高，张静。(若不符自身体质）
李雨昕：【并非休息反而越躺越虚】
《其实是在伤身体｜你以为在养生？中新健康》（2026-01-23 06:19:29版）
(责编：admin)
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