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　　并非休息反而越躺越虚：且含糖量高，易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖；不仅不助消化还会增加肠胃负担，盲目泡饮养生花茶；这些看似养生的行为实则伤身体，反而会越喝越虚，张静；若不符自身体质，饭后喝酸奶，责任编辑。(水果当饭吃）

放假久卧不起：【李雨昕】