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以，注意饮食有节“三防大量出汗”。三防，张静，避免阳气外泄；小寒天寒，一防血压波动，责任编辑；切忌暴饮暴食与盲目进补，高血压患者应定时监测，运动宜选慢跑等低强度项目“养生需严守”身体不适及时就医，微微出汗。(为度）
二防血糖升高：【李雨昕】
助健康“三防”真格，中新健康丨小寒“做好”冻
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