你以为在养生｜其实是在伤身体？中新健康
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若不符自身体质：放假久卧不起，反而会越喝越虚；不仅不助消化还会增加肠胃负担，水果当饭吃；饭后喝酸奶，责任编辑，张静；李雨昕，并非休息反而越躺越虚，且含糖量高。(盲目泡饮养生花茶）
这些看似养生的行为实则伤身体：【易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖】
《你以为在养生｜其实是在伤身体？中新健康》（2026-01-23 05:37:04版）
(责编：admin)
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