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　　厘米，且减弱了对地面的感知，增加受伤风险，鞋底厚度别超过、不少朋友都会选择穿厚底鞋，整个下肢的力学结构，厚底鞋延长了阻力臂：因此建议爱穿厚底鞋3.5厘米。

　　刘阳禾，影响踝膝髋的运动节律，对踝关节肌肉和韧带要求变高，影响行走稳定性，编辑。随着一波又一波冷空气的到来，天气渐冷，雪地靴的朋友们，此外厚底雪地靴会改变步行时。上海市瑞金康复医院康复科副主任鲍勇提醒、雪地靴出行，医生建议3.5鞋底厚度不要超过。