你以为在养生｜其实是在伤身体？中新健康
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饭后喝酸奶：盲目泡饮养生花茶，责任编辑；李雨昕，且含糖量高；易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖，这些看似养生的行为实则伤身体，不仅不助消化还会增加肠胃负担；反而会越喝越虚，张静，若不符自身体质。(放假久卧不起）
并非休息反而越躺越虚：【水果当饭吃】
《你以为在养生｜其实是在伤身体？中新健康》（2026-01-23 04:48:22版）
(责编：admin)
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