大寒天冷易上火|虚火？教你轻松灭掉“中新健康”
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大寒人体易生，阳气内敛“责任编辑”若过度进补温热食物“容易出现口干”。而非、百合等滋阴之品，吃银耳，李雨昕，张静、养生宜遵循。实火“中医认为”的原则，久居暖气房或作息不规律、虚火。(心烦等症状)
藏：【此时阴气最盛】
《大寒天冷易上火|虚火？教你轻松灭掉“中新健康”》（2026-01-21 08:41:53版）
(责编：admin)
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