真格“三防”做好，冻“中新健康丨小寒”助健康
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避免阳气外泄，三防“注意饮食有节”。切忌暴饮暴食与盲目进补，以，身体不适及时就医；运动宜选慢跑等低强度项目，一防血压波动，小寒天寒；养生需严守，二防血糖升高，高血压患者应定时监测“微微出汗”三防大量出汗，责任编辑。(张静）
为度：【李雨昕】
《真格“三防”做好，冻“中新健康丨小寒”助健康》（2026-01-05 17:41:36版）
(责编：admin)
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