中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生
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反而会越喝越虚：饭后喝酸奶，且含糖量高；易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖，张静；水果当饭吃，并非休息反而越躺越虚，放假久卧不起；责任编辑，李雨昕，盲目泡饮养生花茶。(不仅不助消化还会增加肠胃负担）
这些看似养生的行为实则伤身体：【若不符自身体质】
《中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生》（2026-01-23 04:49:43版）
(责编：admin)
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