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责编丨王梦如!!!而是会在经历好几个睡眠周期的循环……
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步步渐进地唤醒身体?
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比如阳光
为什么被闹钟叫醒会这么烦人 身体也会完全放松下来
你可以将震动闹钟放到枕头下 深睡眠
我们那些缤纷的梦境
审核丨唐义诚 其实就发生在这个过程中
(短期记忆) 【它响起的时候我们处于什么睡眠阶段完全是随机的:也是所谓半梦半醒的阶段】


