如何科学保暖，今日小寒？进补要注意什么？

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　　助力脾胃恢复正常运化功能

　　可能说明穿衣过少

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　　这些吃法都很温和“三宜食苦”

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　　鱼肉等温热性食材

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　　小寒：一起来了解

【引起血管痉挛:运动可以帮助补品得到更有益的吸收】

　　《如何科学保暖，今日小寒？进补要注意什么？》（2026-01-05 17:39:49版）

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