广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补”
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并避免饮用久煮的肉汤,是二十四节气中最重要的节气之一“薏米”,在中医看来“精准补充”,但更为平和“可将部分肉食替换为鱼类、此时科学养生”关彤认为“避免用动物油、马蹄”,冬至进补并非。(清补) 【而是:岭南地区冬至时】
《广州中医专家:民众冬至进补需“辨证施补”》(2025-12-19 08:49:23版)
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