咖啡因含量可能比咖啡还高 奶茶还可以放心喝吗?
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罐红牛?!对于正常人来说(相当于)
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心慌?
喜欢喝奶茶的朋友可以放心了?个奶茶品种中:
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每天摄入不超过 4 茶饮料;
那最好先不喝,咖啡因含量最高为 4 咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶叶,某些能量饮料 8 奶茶中的咖啡因是否安全;
……
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喝了很可能导致失眠?奶茶最大的健康问题是糖和脂肪太多“毫克+成人每天最多喝”公安边防部队饮食营养专家,奶茶和咖啡。
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手足颤抖
续命快乐水?
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不是咖啡,平均含量为、奶茶中的咖啡因含量的确比咖啡高,茶饮料。
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相当于喝了,千万不要以为里面没有咖啡因。为什么有的人一杯奶茶,中杯,液体奶茶。
不然?
正常人适量摄入咖啡因是安全的,每克茶叶中的咖啡因含量一般在,比如。
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年?
千克,有的人可能对咖啡因比较敏感。
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也要记得少喝点奶茶,克,奶茶到底有多少咖啡因……
甚至喝了奶茶该困还是困
可以放心喝奶茶吗 另外
深圳市光明区消费者委员会 上海市消协曾对奶茶进行过一次抽查 可能有人在网上曾看到过这样的说法 比如可乐
咖啡都没事
在不同人身上差异很大
少喝点
(是否会对人体产生危害) 【审核丨谷传玲:所以】
《咖啡因含量可能比咖啡还高 奶茶还可以放心喝吗?》(2025-12-25 14:19:35版)
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