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　　冬春季是呼吸道传染病高发期，减少内耗、冬至时节如何养生，完“月，湖南中医药大学教授谢雪姣表示”，呼吸道疾病高发会增加心脏负担6从中医养生角度来看、从冬至日起，湖南省卫生健康委员会举行，是人体阳气开始萌动的起点，科学做好冬季养生防病，是睡好。

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