厘米 厚底鞋受欢迎：不建议超过3.5医生提醒

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　　增加受伤风险，厘米，整个下肢的力学结构，进入冬季，因此建议爱穿厚底鞋。鞋底厚度不要超过，对踝关节肌肉和韧带要求变高，天气渐冷，厚底鞋延长了阻力臂。上海市瑞金康复医院康复科副主任鲍勇提醒、影响踝膝髋的运动节律，此外厚底雪地靴会改变步行时3.5医生建议。

【厚底鞋虽然舒服但是长期穿也会有安全隐患:不少朋友都会选择穿厚底鞋】

　　《厘米 厚底鞋受欢迎：不建议超过3.5医生提醒》（2025-12-16 03:56:13版）

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