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这样做!斑块,“可能缩小甚至消失”你的血管正在悄悄长斑变硬
2026-01-03 11:50:23  来源:大江网  作者:

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  血管里的斑块

  不健康的饮食习惯

  斑块、短时间开始 【及时干预:责编丨甄曦】

编辑:陈春伟
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