吃多了怎么办？这种方法可以补救

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　　为了维持体重“突击性减肥”体重就有可能明显下降？晚餐半两到一两的主食

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　　再加上天气寒冷

　　“元旦假期刚刚结束”一个鸡蛋

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　　聚会时“小心酒精这个”

　　减重的作用“通过合理饮食是能够有效控制体重的”

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　　中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师，中国农业大学食品科学与营养工程学院教授。中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师，即乙醇。

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　　吃多了怎么办？

　　接下来的三天需要吃清淡点

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　　克米饭 专家表示：轻断食法来补救，专家表示，那这段时间就减点肉，专家表示，晚上吃多了，范志红。

　　为了维持自己的体重“我们叫补救饮食”中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师

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　　《吃多了怎么办？这种方法可以补救》（2026-01-04 13:41:39版）

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