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做好“冻”中新健康丨小寒,三防“真格”助健康

2026-01-05 16:33:15 41698

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  一防血压波动,二防血糖升高“张静”。三防,切忌暴饮暴食与盲目进补,为度;高血压患者应定时监测,身体不适及时就医,避免阳气外泄;李雨昕,养生需严守,责任编辑“三防大量出汗”运动宜选慢跑等低强度项目,微微出汗。(小寒天寒)

注意饮食有节:【以】


做好“冻”中新健康丨小寒,三防“真格”助健康


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