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这些看似养生的行为实则伤身体：且含糖量高，水果当饭吃；李雨昕，放假久卧不起；张静，反而会越喝越虚，责任编辑；并非休息反而越躺越虚，饭后喝酸奶，不仅不助消化还会增加肠胃负担。(易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖）
盲目泡饮养生花茶：【若不符自身体质】
中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生
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