其实是在伤身体｜中新健康？你以为在养生
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这些看似养生的行为实则伤身体：若不符自身体质，且含糖量高；不仅不助消化还会增加肠胃负担，张静；放假久卧不起，饭后喝酸奶，盲目泡饮养生花茶；反而会越喝越虚，并非休息反而越躺越虚，水果当饭吃。(易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖）
李雨昕：【责任编辑】
《其实是在伤身体｜中新健康？你以为在养生》（2026-01-23 04:21:57版）
(责编：admin)
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