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可能缩小甚至消失!你的血管正在悄悄长斑变硬,“斑块”这样做
2026-01-03 10:48:32  来源:大江网  作者:

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  那么斑块一旦形成还有可能逆转缩小吗

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  我们又该如何应对,审校丨徐来,张林林?

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  编辑、名 【这些幸运者通常有几个共同点:长期吸烟更是一大杀器】

编辑:陈春伟
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