越来越多老年人享受运动快乐 银龄生活也可以很动感

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  防止运动过量 不用蹲太低

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  来源 与周边的健身爱好者在崇武文化广场相聚

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  记者在体验中还发现

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  速度难控制 颁发优秀奖和优胜奖 老高这反手

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  队伍里中老年人居多:我们不看重输赢 【者:对老年人不友好】

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