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奶茶还可以放心喝吗 咖啡因含量可能比咖啡还高?

2025-12-25 12:34:56 67229

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中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估?

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  ……

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建议大家跟着自己的感觉走

喝奶茶时?

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少喝点?

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  科普中国微信公众号 罐红牛中的咖啡因总量

  千克 到了晚上还在大脑里蹦迪 罐红牛 是否会对人体产生危害

  策划丨张林林

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  就说明可能是超过了你的咖啡因耐受量了

  (喝了之后会出现失眠) 【最近几年:各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的】


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