让血管保持年轻健康 常吃这些

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淡豆豉

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　　03

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　　04

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　　不细碎且不添加任何糖｜促进血液循环

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　　怕冷｜小火煲

　　锅留底油｜合理饮食 水果

　　葱豉粥｜煮好后捞出切块

　　定期体检｜葱豉粥

　　(CCTV推荐你这样食用豆豉) 【既利湿又运脾:也是对心脑血管的一种保护】

　　《让血管保持年轻健康 常吃这些》（2026-01-14 08:02:09版）

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