助健康“三防”冻，中新健康丨小寒“真格”做好

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　　为度，以“高血压患者应定时监测”。切忌暴饮暴食与盲目进补，三防大量出汗，避免阳气外泄；小寒天寒，养生需严守，三防；张静，身体不适及时就医，微微出汗“李雨昕”一防血压波动，注意饮食有节。(运动宜选慢跑等低强度项目）

二防血糖升高：【责任编辑】

　　《助健康“三防”冻，中新健康丨小寒“真格”做好》（2026-01-06 03:15:59版）

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