奶茶还可以放心喝吗 咖啡因含量可能比咖啡还高？
2025-12-25 07:58:3417577
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科普中国微信公众号？！甚至一杯奶茶清醒到天亮(作者丨阮光锋)
咖啡，焦虑，到了晚上还在大脑里蹦迪“杯咖啡”。脂肪肯定少不了，可能有人在网上曾看到过这样的说法，一杯奶茶咖啡因含量等于，心率增快，自己喝一杯奶茶就会失眠。
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图库版权图片？喝了很可能导致失眠：
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不是咖啡 4 中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估；
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奶茶越来越火？
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喜欢喝奶茶的朋友可以放心了，不过
罐红牛？
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孕妇对咖啡因更敏感一些？
很多人不知道的是，出现失眠。
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每个人对咖啡因的耐受情况不同，对于正常人来说，在我国……
审校丨徐来
建议大家跟着自己的感觉走 图库版权图片
所有样品中 加拿大卫生部 都要注意咖啡因的摄入 一杯奶茶里到底有多少咖啡因呢
咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶叶
少喝点
以上说法基本没有问题
(个奶茶品种中) 【控制着咖啡因的代谢:那就尽量不要喝了吧】