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且含糖量高：若不符自身体质，饭后喝酸奶；易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖，盲目泡饮养生花茶；责任编辑，水果当饭吃，并非休息反而越躺越虚；李雨昕，这些看似养生的行为实则伤身体，不仅不助消化还会增加肠胃负担。(放假久卧不起）
张静：【反而会越喝越虚】
其实是在伤身体｜中新健康？你以为在养生
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