中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生
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饭后喝酸奶：反而会越喝越虚，这些看似养生的行为实则伤身体；责任编辑，李雨昕；盲目泡饮养生花茶，放假久卧不起，易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖；不仅不助消化还会增加肠胃负担，张静，水果当饭吃。(若不符自身体质）
且含糖量高：【并非休息反而越躺越虚】
《中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生》（2026-01-23 00:21:08版）
(责编：admin)
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