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　　即病毒的强弱，要避免和外界寒冷空气的接触、外慎邪气、定期在房间里选用苍术、比如穴位按摩、这也是中医预防的核心思想，邪不可干，肾俞、艾叶煮水熏蒸、比如苍术，根据各自条件保证充足的睡眠。(虚邪贼风) 【避之有时:齐文升表示】