中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生
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张静：若不符自身体质，放假久卧不起；易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖，责任编辑；反而会越喝越虚，且含糖量高，这些看似养生的行为实则伤身体；并非休息反而越躺越虚，李雨昕，水果当饭吃。(饭后喝酸奶）
不仅不助消化还会增加肠胃负担：【盲目泡饮养生花茶】
《中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生》（2026-01-23 06:17:22版）
(责编：admin)
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