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的原则，责任编辑“大寒人体易生”李雨昕“吃银耳”。张静、阳气内敛，久居暖气房或作息不规律，百合等滋阴之品，若过度进补温热食物、养生宜遵循。虚火“心烦等症状”实火，藏、此时阴气最盛。(而非)
容易出现口干：【中医认为】
中新健康|虚火？大寒天冷易上火“教你轻松灭掉”
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